안녕하세요.
육아를 하다보면 부모님들께서는 아이들과 어떻게 놀아줘야할지 막막함을 느끼시는 경우가 많은데요. 그래서 오늘은
연령별 발달 특징 및 이 시기에 적합한 놀이 방법들을 소개해드리고자 합니다.
영유아기를 나누는 방식은 아래와 같은데요. 각 시기별 특징을 살펴보겠습니다.
▶ 영아기(0~36개월)
신체발달 - 근육 조절능력 향상, 언어발달 - 옹알이→단어→문장 순으로 발달, 정서발달 - 애착형성시기, 사회성발달 - 타인과의 관계 형성 준비단계
▶ 유아기(3~6세): 신체발달
소근육 운동기술 정교화, 언어발달 - 어휘력 증가, 표현력 풍부해짐, 정서발달 - 자기중심적 사고 → 협동놀이 시도, 사회성발달 - 또래와의 상호작용 활발해지는 시기
▶ 아동기(7~12세): 신체발달
성장 급등기로 키·몸무게 급증, 사춘기 징후 나타남, 언어발달 - 읽기·쓰기 학습 본격적으로 시작, 정서발달 - 자아개념 확립, 사회성발달 - 친구관계 확대되는 시기
그럼 각 시기별 신체 발달에 도움이 되는 활동들을 알아볼까요?
영아기(0~36개월)때 아이들이 많이 하는 행동 중 하나가 뒤집기죠. 뒤집기는 영아 발달 과정중 첫번째 단계인만큼 매우 중요한데요. 이 시기에 부모님들께서 해줄 수 있는 좋은 놀이방법과 주의사항에 대해 알려드릴게요.
뒤집기 연습 어떻게 시켜야하나요?
아이마다 조금씩 차이는 있지만 대부분 생후 100일 전후로 뒤집기를 시도하게 됩니다. 하지만 모든 아이들이 다 같은 속도로 성장하진 않아요. 조금 늦더라도 걱정하지 않으셔도 돼요. 다만 너무 늦게 뒤집으면 운동신경 뿐 아니라 인지능력 등 다른 부분에서도 지연될 수 있으니 늦어도 4개월까지는 뒤집어주는게 좋아요. 그렇다면 언제쯤 엎어두는게 좋을까요? 정답은 없지만 저는 2개월 이후부터는 엎드려있는 시간을 점차 늘려가는걸 추천드려요. 처음엔 5분씩 엎어두다가 익숙해지면 10분, 15분 이렇게 늘려나가면 된답니다. 이때 엄마아빠가 옆에서 지켜봐주셔야겠죠?
엎어두면 위험하지 않을까요?
맞아요. 아직 목을 가누지 못하는 아기에게 장시간동안 고개를 들고 있게 하면 무리가 갈 수 있어요. 그래서 1~2분 간격으로 자세를 바꿔주거나 잠깐씩 쉬어가며 놀게 해주세요. 또한 푹신한 이불 위나 매트 위에서는 질식의 위험이 있으니 절대 금물입니다. 바닥위에서만 놀아주세요. 그리고 한가지 팁을 드리자면 수유 후 트림을 시키고 난 다음에 잠시 동안이라도 뒤집어서 놀도록 유도하면 소화기능 향상에도 도움이 된다고 하니 참고하세요.
어떤 장난감을 가지고 놀면 좋을까요?
장난감보다는 주변 사물들을 이용해서 놀아주시는게 좋아요. 예를 들어 손수건이나 천기저귀를 깔아두고 손으로 만지게 하거나 입으로 가져가 빨면서 촉감놀이를 하게끔 도와주면 좋겠죠? 또는 모빌같은 장난감을 보여주면서 시각자극을 주는것도 좋답니다. 단, 소리나는 장난감은 청각 자극이 될 수 있으니 되도록이면 자제해주세요.
유아기(3~6세) 때 좋은 활동 및 특징은 무엇인지 이어서 살펴보겠습니다.
유아기는 인간 발달 중에서도 매우 중요한 시기입니다. 이 시기 아이들이 어떻게 성장하느냐에 따라 성인이 되었을 때 건강과 지능 등 모든 면에서 차이가 나기 때문이죠. 특히나 뇌세포 활동이 왕성하게 일어나는 영유아시기엔 다양한 자극을 주어 두뇌발달을 도와야 합니다. 그렇다면 우리 아이에게 어떤 방법으로 놀아주는 것이 좋을까요?
영유아기때 많이 하는 놀이중에 블록놀이가 있던데, 왜 좋은건가요?
블록놀이는 창의성 향상에 도움이 됩니다. 또한 소근육 발달 및 눈과 손의 협응력을 길러줍니다. 그리고 사회성 형성에도 큰 도움이 된다고 하네요. 게다가 정서 안정 효과까지 있다고 하니 안 해줄 이유가 없겠죠?
우리 아이랑 같이 요리하면 좋다던데, 구체적으로 어떤 점이 좋은가요?
요리활동은 오감을 자극시켜주고 재료 탐색을 통해 인지능력을 키워주며 성취감을 느끼게 해줍니다. 따라서 자신감 상승효과도 기대할 수 있고 편식 예방에도 좋다고 하네요. 뿐만 아니라 직접 만든 음식을 먹어봄으로써 식습관 개선에도 도움이 된답니다.
책 읽기나 창작놀이는 구체적으로 어떤 점이 좋은 건가요?
구성놀이 즉, 책을 읽고 이야기를 들으며 그 이야기에 대한 상황을 구성하는 놀이는 어린이의 상상력과 문학적 감각을 키우기에 좋습니다. 창작놀이 용품(종이, 페인트, 풀) 등을 이용하여 자유롭게 창작하는 놀이입니다. 어린이의 창의력과 미술적 감각을 키우기에 좋습니다.
아이와의 상호작용을 위해 부모역할이 중요하다던데, 그게 뭔가요?
부모라는 존재는 아이에게 세상 전부라고 해도 과언이 아닙니다. 그만큼 많은 영향을 끼치죠. 그래서 항상 올바른 행동을 해야 하는데요, 예를 들어 아이 앞에서 스마트폰을 오래 보는 모습을 보여주면 아이 역시 그런 모습을 보고 자라겠죠? 그렇게 되면 나중에 커서도 계속 스마트폰에만 의존하게 될 확률이 높습니다. 반대로 아이와 자주 대화하며 스킨십을 한다면 긍정적인 영향을 받을 수 있겠죠?
그 외에도 과학 실험 놀이나 노래 율동하기
어린이에게 간단한 과학 실험을 시키면서 자연 현상을 배우고 놀이를 즐길 수 있습니다. 예를 들어, 용암 빛을 만들어보기, 비밀 메시지를 만들기 등이 있습니다. 그리고, 율동적인 음악에 맞춰서 춤을 추거나, 노래를 부르며 놀이를 즐기는 것이 있는데요 이는 어린이의 음악적 감각과 움직임 능력을 키우기에 좋습니다.
오늘은 영유아기 자녀를 둔 부모님들께 유용한 정보를 준비했어요. 위 내용들을 참고하셔서 더욱 즐거운 육아생활 하시길 바랄게요!
